Emocionalna Zrelost
Emocionalna zrelost predstavlja sposobnost kontrolisanja vlastitih emocija umesto prepuštanja emocijama da kontrolišu nas. Iako to ne znači da se emocije trebaju skrivati ili potiskivati kako bi se njihov intenzitet ublažio i transformirao.
Emocionalno zrelu osobu odlikuju sljedeće karakteristike:
- zna što želi i to ostvaruje
- razmisli prie nego što deluje i upravlja svojim ponašanjem
- strpljiva je
- sposobna je povezati se s drugima na kooperativan i pozitivan način
- preuzima odgovornost za svoj život i svoje akcije
- uravnotežena je u svemu
- priznaje svoje pogreške
- sposobna je ostvariti i iskusiti intimnost s drugima
- ostaje stabilna u emocionalno izazovnim situacijama
- donosi samostalno odluke
- brižna je prema drugima
- ima zdravu i realnu sliku o sebi
- sposobna je suosećati, razumeti i oprostiti
- upravlja svojim raspoloženjima
- zna prihvatiti kritiku (zahvalna je na njoj te ju gleda kao mogućnost za napredak)
- ne može je se lako emotivno povrijediti
Kada dostignete emocionalnuzrelost, medjutim, vise ne reagujete negativno na kritičke primedbe i neljubaznost ljudi oko sebe''-MOĆ PODSVESTI-, Dzozef Marfi.
Da li mislite da ste emocionalno zrela osoba?